哈市敬老院哪的好

　　阿尔茨海默氏症是否可以遗传、怎么预防?阿尔茨海默病在老年人中比较常见，该病患者的子女除了要照顾好老年人外，还可能担心自己的孩子患上该病的风险。

　　研究表明，如果父母患有阿尔茨海默病，是有一定几率传给他们的孩子的，但是我们可以采取一些预防措施来降低这个风险。

　　为预防阿尔茨海默病，应采取以下预防措施

　　1.阿尔茨海默病具有遗传性，但不一定会遗传。在有一定家族史的情况下，老年人更有可能生出患有阿尔茨海默病的孩子，而且这些孩子的发病率通常也更高。

　　然而，无论父母是否患有痴呆症，都必须更加关注大脑健康--多思考、多交流、保持思维活跃--以防止这种疾病的出现。

　　2.为了预防痴呆症，有必要保持良好的精神状态。良好的精神状态能促进体内有益激素的分泌，改善身体的内部平衡，这也有助于预防痴呆症。

　　轻松愉快的心情还能使大脑更健康，减少有害物质对大脑的损害，从而保护大脑，防止因神经变性而出现痴呆。

　　3.注意不要过度使用你的大脑，阿尔茨海默病是遗传性的，但它可以通过定期锻炼大脑来预防。你越是使用你的大脑，它就越灵活，但你需要注意将工作和休息相结合。 然而，过度使用大脑很容易导致大脑损伤。

　　老年人下棋、看书和定期读报，这些都是使用大脑的好方法，但也必须注意确保有时间休息。

　　阿尔茨海默病对老年人的生活质量有很大影响，因此，如果你的父母患有这种疾病，作为子女的你必须像其他人一样重视预防。