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香坊区机构养老有哪些

发布时间2022-09-28 08:52:45

  老人对于食用盐的摄取一定要掌握好量,相信大多数人都知道高盐饮食对人体健康有害。

  黑龙江惠好养老院温馨提示:高盐有害健康,过度低盐也同样危害健康。

  盐分摄入不足会导致人体电解质缺乏,引起老人食欲不振,肢体乏力,以及其他病症。夏天人体出汗量比较大,随汗液排出的盐分也有所增加。因此,夏季不但不能过度地进行低盐饮食,还要视具体情况适当增加一些盐分的摄入。

  随着年龄的增加,老年人的味蕾有所萎缩退化,味觉神经也会比较迟钝,胃口也不会太好。因此,有的老人喜欢吃些浓汤厚味来刺激食欲,这对患有慢性病的老年人是有百害而无一利。

  正常情况下,我们的饮食都宜清淡,忌咸忌腻。